lemon74088

人體內臟機能的好壞會在臉上反映出來。

忙忙碌碌的你不妨經常觀察一下自己的臉，也許會發現身體 健康狀況的秘密。

　　額頭皺紋突然增加

出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物脂肪，

如豬肉之類，而應多吃一些清淡的食物，如豬肝、菠菜、豆腐和魚類等。

　眼圈發黑、臉色晦暗

早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了

。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜盡量不要加糖，用鴨肉煮栗子、

燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有效果。

　鼻子發紅

　鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。

　　上嘴唇腫脹

這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。

如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海參、瘦肉燉湯吃吃看。

　　皮膚過於白皙

這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，

再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這樣的食物，臉色會紅潤起來。

面頰呈褐紅色

　面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸煙量或戒菸，經常量血壓。

　耳朵發紅

　耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。

背部的痘痘

肝臟排毒不及轉而從皮膚排出。少吃油膩的東西，生活坐息正常

其他等日後整理完~在po上~